DIDADAMEDIA, Bandung - Pemain muda Persib Bandung, Puja Abdillah memanfaatkan waktu libur kompetisi dengan aktivitas olah fisik di alam bebas.

Pemain berusia 22 tahun itu memilih naik gunung bersama teman-temannya. Dikatakan Puja, selain untuk menikmati alam pegunungan, kegiatan tersebut juga bertujuan untuk menjaga kondisi fisiknya.

Sebab, aktivitas hiking atau mendaki gunung juga merupakan kegiatan yang cukup menguras tenaga. Sehingga dibutuhkan fisik yang prima ketika melakukan kegiatan tersebut.

"Untuk liburan kali ini, paling saya muncak (mendaki gunung) sama temen-teman. Ya, itu juga menjadi salah satu cara untuk menjaga kondisi fisik selama libur. Selain itu selama liburan biasa jaga kondisi juga dengan nge-gym dan joging," kata Puja.

Tak hanya menjaga kondisi fisiknya, selama liburan ini Puja pun semaksimal mungkin tetap menjaga asupan gizi ke dalam tubuhnya. Memang tidak ada pantangan dalam hal makanan, namun dalam memilih menu makanan dirinya cenderung menghindari makanan pedas.

"Kalau makan tidak ada pantangan, asal bisa tanggung jawab n saja. Kalau yang dihindari paling makanan pedas sama es. Cuaca juga lagi gak enak, kondisi juga takutnya turun," tukasnya.